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Diferencias entre senderismo, trekking y monta├▒ismo

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Sabes las Diferencias entre senderismo, trekking y montañismo una tendencia que viene en crecimiento, la práctica de estos deportes.

┬┐Crees que son lo mismo? La respuesta es no,  cada uno tiene su diferencia y en este art├şculo te lo vamos a explicar.

Nos confundimos por la forma en que utilizamos estos tres conceptos, Los utilizamos como si fuera una pero t├ęcnicamente hay una gran diferencia entre estas tres actividades.

Hablemos de la diferencia de estos t├ęrminos:

Definici├│n Senderismo (Hiking)

El senderismo debe de ser utilizado para nombrar caminatas largas y en├ęrgicas que se realizan sobre senderos o caminos bien definidos en los parques nacionales o en el campo, los senderos deben de estar muy bien marcados, hay se├▒ales puestos por la entidad que resguarda el parque,┬á en Colombia se encuentra parques de Colombia, nos informa de la fauna local, ubicaciones de los guardabosques y la posibilidad de ser evacuado si hay problemas.

El senderismo es muy practicado por el nivel de dificultad, pues por lo general no es muy exigente sin embargo es bueno tener un estado f├şsico aceptable, tecnicamente es m├ís f├ícil que el monta├▒ismo o trekking.

Aunque el senderismo sea sencillo de practicar, es importante contar con un baston para senderismo  los beneficios de utilizar este bastones son la disminución de fatiga, aumenta la velocidad de la marcha y sobre todo dar nuestros pasos son seguros por los terrenos que no son estables.

Los beneficios para salud al practicar el senderismo lo vemos reflejado en la actividad cardio-respiratoria con esto se mejora la calidad de sue├▒o, con solo dos horas a la semana de la practica de senderismo podemos obtener beneficios para la saludo, la invitaci├│n por parte de senderismo Colombia es que practiquemos cada d├şa mas para mejorar nuestra salud y conocer los mejeros destinos en Colombia.

Definici├│n de Trekking

Este t├ęrmino lo definimos con la pr├íctica de largas caminatas por varios d├şas a trav├ęs en un territorio espec├şfico, estos caminos por lo general no est├ín se├▒alizados, senderos llenos de retos con vegetaci├│n salvaje y fauna peligrosa.

Lugares sin civilizaci├│n con pocas fincas y dif├şcil para su evacuaci├│n en alg├║n caso necesario,  los practicantes de este deporte hacen viajes largos por lugares de todo el mundo, utilizando el trekking como forma de vida.

El trekking debe de ser planificado por ser una ruta de varios d├şas y con un alto grado de dificultad, con condiciones clim├íticas y terrenos dif├şciles de recorrer.

Te invitamos a conocer sobre el senderismo

La personas que practican el trekking suelen conocer lugares incre├şbles, paisajes que solo vemos en revistas o fotos por profesionales, permite tener una conexi├│n con la naturaleza, sentirla y recorrerla por todo su territorio, desde escalar alguna roca o atravesarnos la monta├▒a entera y sentir que somos uno con el mundo natural.

Como todo deporte es necesario tener las prendas e instrumentos adecuados para la práctica, estos implementos nos ayudan a mejorar el rendimiento y hacer más confortable la experiencia, entre las prendas básicas para realizar el trekking te recomendamos los pantalones de secado rápido, chaquetas rompe vientos, botas para trekking y los bastones para senderismo.

Definici├│n de Monta├▒ismo

Borde-nieve-nevado-del-tolima
Borde-nieve-nevado-del-tolima

Si leemos un poco de historia nos damos cuenta de que el ser humano desde sus inicios a escalado monta├▒as en busca de comida, los antepasados lo hac├şan por seguridad para resguardarse de la fieras nocturnas o tener una vista desde lo alto para guiarse a su destino.

Las personas de esta ├ępoca escalamos o practicamos monta├▒ismo para tener una aventura, para romper nuestros l├şmites, tener contacto con la naturaleza de una forma espiritual con la monta├▒a o por supuesto los que hemos tenido experiencias significativas.

Cualquiera que sea de estar razones, el monta├▒ismo es una actividad f├şsica m├ís exigentes al aire libre con un nivel de dificultad alto, consiste en  ascender y realizar cumbre en monta├▒as con m├ís de 4.000 mil metros sobre el nivel del mar, en terrenos peligrosos , alejados de la civilizaci├│n y sin ayuda inmediata,( las entidades de emergencia siempre tardan d├şas en llegar por un rescate ) por este motivo para la pr├íctica de monta├▒ismo debemos tener procedimientos de seguridad y experiencia en este tipo de actividades, contar con un gu├şa que nos pueda llevar por los caminos para lograr el objetivo.

Otro termino que podemos confundir con el monta├▒ismo es el alpinismo, seg├║n expertos la diferencia es que al ascender a monta├▒as superiores a 5.000 mil metros sobre el nivel del mar se le considera alpinismo, por ser m├ís t├ęcnico que el monta├▒ismo y requiere tener un estilo de vida con a├▒os de preparaci├│n.

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Para senderismo Colombia el monta├▒ismo y alpinismo son t├ęrminos pr├ícticamente iguales porque al iniciar la aventura comenzamos practicando senderismo, pasando por monta├▒ismo y terminando en alpinismo en una sola traves├şa.

Te invitamos a que inicies con esta pasi├│n y que recorras todos los maravillosos lugares de Colombia con conciencia.